Fitnessstudio in München Haidhausen: Fitness First

FITNESS FIRST | Ihr Studio für Fitness & Wellness in 7 Münchner Standorten

DEUTSCHLANDWEIT TRAINIEREN - Ihr Weg zu mehr Fitness

Bei Fitness First Deutschland liegt der Fokus ganz auf Ihnen und Ihren individuellen Fitnesszielen. Als marktführender Anbieter im Bereich "Full Service Best Price" offerieren wir nicht nur erstklassige Cardiogeräte und spezialisierte Krafttrainingsbereiche, sondern auch ein umfangreiches Repertoire an Kursen für jedes Erfahrungslevel. Unsere hervorragend ausgebildeten Trainer fungieren als Ihr persönlicher Coach - sie sind bestrebt, Sie durch Motivation und individuelle Betreuung zu Höchstleistungen anzuspornen. Wir bieten mehr als nur ein schweißtreibendes Workout: Hier erwartet Sie eine inspirierende Umgebung, die zum Entspannen, gemeinsamen Training und Abschalten von Alltagsstress einlädt.
Finden Sie bei Fitness First Deutschland Ihren idealen Ort für Gesundheit und Wohlbefinden. Kommen Sie vorbei und beginnen Sie Ihre persönliche Fitnessreise - wir sind bereit, Sie zu inspirieren und gemeinsam Ihre Ambitionen zu verwirklichen!

7 Standorte in München: Finden Sie Ihr perfektes Fitnessstudio

München - Am Marienplatz

Kaufingerstraße 17, 80331 München

Besondere Merkmale des Studios

• Kostenlose Erfrischungen mit Tee & Obst
• Einladende Wellness-Oase mit Sauna & Dampfbad
• Hervorragende zentrale Erreichbarkeit

München - Der Bogen

Prinzregentenstraße 159, 81677 München

Besondere Merkmale des Studios

• Geräumige Trainingsfläche
• Kostenfreie Parkmöglichkeiten in unmittelbarer Nähe
• Gute zentrale Lage

München - Haidhausen

Einsteinstraße 130, 81675 München

Besondere Merkmale des Studios

• Beeindruckender 25-Meter-Pool
• Modern ausgestatteter Functional Training Bereich
• Praktische kostenlose Parkplätze

München - Hofstatt

Sendlinger Straße 10, 80331 München

Besondere Merkmale des Studios

• Spezieller Bereich für Functional Training
• Hochleistungs-Trainingsbereich
• Integriert: Physiotherapie-Praxis

München - Laim

Landsberger Straße 374, 80687 München

Besondere Merkmale des Studios

• Erfrischender 20-Meter-Pool
• Bequeme kostenlose Parkplätze
• Attraktive Terrasse mit Sonnenliegen

München - Schwabing

Feilitzschstraße 6, 80802 München

Besondere Merkmale des Studios

• Umfangreicher Functional Training Bereich
• Vielfältiges Angebot an Gruppenkursen
• Entspannende Wellness-Anlage mit Sauna & Dampfbad

München - Sendling

Lindwurmstraße 114, 80337 München

Besondere Merkmale des Studios

• Entspannung pur auf der Terrasse mit Sonnenliegen
• Wohlfühl-Wellness-Bereich mit Sauna & Dampfbad
• Spezielle Yoga-Kurse

Ihr Trainingsbereich im Überblick

SELECT AREA

Wählen Sie Ihr Ziel und trainieren Sie gezielt und effektiv. Intelligente Trainingsprogramme übernehmen den Rest für Sie:

• Alle EGYM Geräte erkennen Sie automatisch und passen Gewichte, Wiederholungszahlen und Trainingsmethoden individuell an.
• Dies garantiert unter anderem die korrekte Ausführung Ihrer Übungen.
• Je nach Ihren Trainingszielen können Sie bei EGYM+ aus unterschiedlichen Programmen wählen.
• Ihre Trainingsgewichte und weitere Parameter werden regelmäßig basierend auf Ihren Fortschritten optimiert.
• Der spielerische Aufbau der Übungen sorgt für immense Abwechslung und anhaltende Motivation.

PERFORMANCE AREA

Möchten Sie beim Training an Ihre Grenzen stoßen? In der Performance Area finden Sie alles, was Sie für Ihr leistungsorientiertes Krafttraining benötigen:

• Hanteln bis zu einem Gewicht von 50 kg
• Hochwertige Olympic Squat Racks (z. B. von Eleiko)
• Plate Loaded Maschinen (z. B. von Hammer Strength)
• Kompetente Trainerinnen und Trainer für Ihre optimale Beratung

PHYSIO AREA

Die five-Geräte sind darauf ausgelegt, Ihren Körper gezielt gegen seine üblichen Muster zu dehnen, während gleichzeitig die Muskulatur aktiviert wird.

Der Name ist hier Programm: Jede Übung wird für die Dauer von fünf Atemzügen gehalten, um den gewünschten Dehnungseffekt zu erzielen.

Konkret bedeutet dies für Sie:

• Ihre Muskulatur wird in ihrer Länge verbessert.
• Ihre Körperhaltung wird aufrechter.
• Atmung und Durchblutung werden signifikant gesteigert.
• Ihr Beweglichkeits- und Faszientraining erreicht ein neues Niveau.

FUNCTIONAL AREA

Im Rahmen des Functional Trainings stärken Sie Ihren Körper durch den Einsatz von Kleingeräten sowie Ihres eigenen Körpergewichts. 

• Das Verletzungsrisiko ist dabei auf einem Minimum.
• Sie verbrennen eine beachtliche Menge an Kalorien.
• Sie beanspruchen simultan verschiedene Muskelgruppen und Gelenke, was ein effizienteres Training ermöglicht.
• Ihre Rumpfmuskulatur wird gezielt gestärkt.
• Sie verbessern gleichermaßen Kraft, Ausdauer, Koordination, Beweglichkeit und Schnelligkeit.
• Sie bereiten sich optimal auf alltägliche Bewegungsabläufe vor (wie z.B. Treppensteigen oder das Heben schwerer Lasten).

https://www.fitnessfirst.de/training

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